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Cathy Martin Nutritionniste
Agréée ASCA
Remboursement par les assurances complémentaires
Blog
Quiche aux oignons caramélisés et ricotta
Quiche légère d’automne : oignons caramélisés, ricotta et pâte maison. Une recette saine, savoureuse et équilibrée.
CathyMartin
31 oct.3 min de lecture
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Recette de poêlée d’automne aux lentilles germées, légumes racines et noix.
Cette poêlée met à l’honneur les produits d'automne: carottes, navets, poireaux et champignons.
Associés aux lentilles germées, ils composent un plat complet, riche en protéines végétales, minéraux et fibres.
CathyMartin
26 oct.2 min de lecture
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Soupe de potimarron (courge)
une recette de soupe à la courge agrémentée d'huile de graines de courge et de graines de courge
CathyMartin
16 oct.2 min de lecture
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