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Cathy Martin Nutritionniste
Agréée ASCA
Remboursement par les assurances complémentaires
Blog
Quiche aux oignons caramélisés et ricotta
Quiche légère d’automne : oignons caramélisés, ricotta et pâte maison. Une recette saine, savoureuse et équilibrée.
CathyMartin
31 oct. 20253 min de lecture
Recette de poêlée d’automne aux lentilles germées, légumes racines et noix.
Cette poêlée met à l’honneur les produits d'automne: carottes, navets, poireaux et champignons.
Associés aux lentilles germées, ils composent un plat complet, riche en protéines végétales, minéraux et fibres.
CathyMartin
26 oct. 20252 min de lecture
Soupe de potimarron (courge)
une recette de soupe à la courge agrémentée d'huile de graines de courge et de graines de courge
CathyMartin
16 oct. 20252 min de lecture
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