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Cathy Martin Nutritionniste
Agréée ASCA
Remboursement par les assurances complémentaires
Blog
Recette de poêlée d’automne aux lentilles germées, légumes racines et noix.
Cette poêlée met à l’honneur les produits d'automne: carottes, navets, poireaux et champignons.
Associés aux lentilles germées, ils composent un plat complet, riche en protéines végétales, minéraux et fibres.
CathyMartin
26 oct.2 min de lecture
Les lentilles germées : une bombe d’énergie pour se préparer à l’hiver.
Les lentilles germées, modestes en apparence, sont en réalité de véritables concentrés d’énergie vivante. Riches en protéines, vitamines, minéraux et glucides complexes, elles aident le corps à traverser l’hiver avec force et équilibre
CathyMartin
24 oct.5 min de lecture
Série : Les trésors de la ruche - Pollen et pain d'abeille
Riche en protéines, vitamines et antioxydants, le pollen et le pain d’abeille renforcent l’immunité, l’énergie et la santé digestive.
CathyMartin
22 août3 min de lecture
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