Faire ses courses peut vite devenir un casse-tête : étiquettes compliquées, promesses marketing, produits ultra-transformés déguisés en options « saines »…

Ce coaching en magasin vous permet d’apprendre à choisir les bons produits en toute autonomie.

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Je vous accompagne dans votre supermarché habituel pour :

 

• décrypter les étiquettes nutritionnelles

• reconnaître les pièges à éviter

• comparer les produits du quotidien

• et surtout, faire des choix adaptés à vos objectifs et à votre rythme de vie.

 

Ensemble, nous construisons des réflexes simples et durables pour que vos courses deviennent un vrai atout santé.